Selon les résultats à l’échelle mondiale, 90 % des répondants constatent des gains de productivité grâce à l’IA, mais seulement 24 % considèrent leur organisation bien préparée pour faire face à l’augmentation des cybermenaces.
Tribune – Object First, le spécialiste du stockage de sauvegardes sur site à l’épreuve des ransomwares, publie aujourd’hui les résultats de sa deuxième enquête annuelle intitulée Under Pressure: Mental Health Challenges in IT & Security Roles (Sous pression : les défis liés à la santé mentale dans les métiers de l’informatique et de la sécurité). Celle-ci révèle entre autres que 91 % des professionnels se disent particulièrement stressés au travail face aux risques liés à la sécurité informatique, un chiffre en hausse par rapport aux 84 % enregistrés en 2025. Les 1 100 professionnels de l’informatique et de la sécurité interrogés aux États-Unis, au Royaume-Uni et en Allemagne font état d’une pression croissante au travail, alors que les menaces gagnent en sophistication et que les attentes en matière de reprise d’activité sont toujours plus élevées.
Les résultats de l’enquête mettent en évidence un paradoxe croissant lié à l’IA : tandis que 90 % des personnes interrogées affirment que les outils d’IA améliorent leur productivité, 70 % indiquent que l’augmentation des cybermenaces générées avec l’IA affecte leur niveau de stress au travail, et seulement 24 % estiment que leur organisation est bien équipée pour faire face à ces menaces.
Un soulagement se profile néanmoins malgré toutes ces pressions. En effet, 86 % des répondants pensent que des sauvegardes absolument immuables permettraient de réduire leur stress. Un stockage est dit absolument immuable lorsque même l’administrateur disposant des privilèges les plus élevés ou l’attaquant ayant accès au système de stockage des sauvegardes ne peut ni modifier ni supprimer les données.
Autres résultats :
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Principales causes de stress : 50 % des personnes interrogées citent le risque de cyberattaques, et 50 % évoquent la charge de travail élevée ou les équipes en sous-effectif, comme les principales causes de stress. Viennent ensuite la pression liée au maintien de la disponibilité des systèmes (44 %), les lacunes dans l’efficacité des processus de sauvegarde et de restauration (41 %), et le manque d’outils ou de ressources adaptés (33 %).
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Les outils de restauration sont trop complexes : 74 % des répondants déclarent que leurs outils sont difficiles à utiliser sans expertise en sécurité informatique.
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La confiance dans la capacité de restauration est faible : seulement 37 % des personnes interrogées sont convaincues de pouvoir récupérer l’intégralité des données de leur entreprise après une attaque par ransomware.
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Le stress affecte les performances et le bien-être : 78 % des personnes interrogées déclarent que le stress au travail nuit à leurs performances professionnelles. Et 86 % affirment que des sauvegardes absolument immuables réduiraient leur stress.
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Les équipes informatiques se sentent responsables de la résilience de l’organisation : 42 % des répondants ressentent une pression de la part de leur direction pour « tout réparer » à la suite d’un incident de sécurité, et 19 % se sentent « désespérés et dépassés » pendant et après un incident.
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Le soutien apporté par les organisations diminue pendant que le risque de départ des employés augmente : 59 % estiment que leur entreprise ne donne pas systématiquement la priorité au bien-être et à la santé mentale des employés. Parallèlement, 39 % disent qu’ils envisagent de démissionner, tandis que 60 % ont songé à changer d’emploi ou en recherchent activement un nouveau en raison du stress lié au travail.
« Si les technologies sont essentielles à la cyber-résilience, les personnes chargées de protéger et de restaurer les données d’une organisation le sont tout autant », explique David Bennett, CEO, Object First. « L’IA aide les professionnels de l’informatique à travailler plus efficacement, mais elle accélère également l’évolution des menaces et accroît la pression exercée sur des équipes déjà débordées. Les organisations doivent allier un véritable soutien à leurs collaborateurs à des technologies telles que le stockage à immuabilité absolue, qui réduit la complexité opérationnelle et permet aux équipes informatiques d’être certaines que leurs données seront récupérables au moment où cela compte le plus.
Ressources pour les équipes informatiques soumises à la pression.
Object First et Cybermindz, une association à but non lucratif basée à San Francisco qui se consacre à la résilience mentale au sein de la communauté informatique et de la cybersécurité, proposent des ressources telles que des outils permettant d’identifier le burn-out, de gérer la pression au travail et de mesurer le stress. Ce partenariat inclut un accès gratuit au protocole iRest de Cybermindz : une pratique simple en 10 étapes, étayée par des recherches scientifiques, qui peut être réalisée en 10 à 20 minutes pour aider à réduire le stress, retrouver sa concentration et améliorer le sommeil.
Simplifier la cyber-résilience
Object First offre un stockage des sauvegardes sur site sécurisé, simple et performant, doté d’une immuabilité absolue et spécialement conçu pour les utilisateurs de Veeam. En empêchant les modifications non autorisées des données de sauvegarde et en réduisant le niveau d’expertise en sécurité nécessaire au déploiement et à la gestion du stockage, Object First permet aux équipes informatiques de consacrer moins de temps au dépannage d’infrastructures complexes et davantage aux priorités stratégiques en matière de sécurité et de reprise d’activité.
À propos de l’enquête
Object First a chargé l’entreprise Dynata de mener une enquête auprès de 1 100 adultes de 18 ans et plus évoluant dans le domaine de l’informatique ou de la sécurité B2B aux États-Unis, au Royaume-Uni et en Allemagne. L’échantillon était composé de 500 personnes basées aux États-Unis, 300 au Royaume-Uni et 300 en Allemagne, occupant des fonctions de niveau débutant, intermédiaire et senior, ainsi que des postes de direction et de conseil. L’enquête s’est déroulée en juillet 2026.